Wir sind gerade mittendrin in diesem doch so sonderbaren Jahr, planen unsere Sommerurlaube und hoffen, dass die Sonne sich zeigt und wir an den See können. Es ist auch die Zeit, in der man sich überlegt, was man sich vom restlichen Jahr wünscht. Man gibt der zweiten Jahreshälfte noch mal eine Richtung, bevor sie viel zu schnell vergeht und wir erneut unterm Weihnachtsbaum sitzen. Doch für mich ist Juli noch ein wenig mehr – ein Gefühl von Umbruch, Vorfreude (früher auf die Sommerferien und heute auf die lauen Sommernächte auf dem Balkon) und darüber hinaus auch mein Geburtstagsmonat.
Lebe jeden Tag, als wäre er dein Geburtstag.
Für mich ist mein Geburtstag immer ein schöner Anlass, um inne zu halten. Nicht nur um neue Pläne zu schmieden, sondern auch um zu reflektieren. Wir neigen dazu, immer von einem zum anderen Ereignis zu hetzen und nehmen uns in den meisten Fällen zu wenig Zeit, um auch mal zurückzublicken. Doch gerade der Blick in die Vergangenheit, auf die Erfolge und insbesondere auf die empfundenen Niederlagen – all das sind die Momente des Lebens und Lernens. Und schauen wir uns genau diese Momente rückblickend an, so sind wir vielleicht in der Lage, diese Situationen neu zu bewerten und sehen die Learnings, die wir auf unsere Zukunft adaptieren können.
„We all need space and reflection. Like ocean waves, we must retreat first before we can build more strength in what we’re doing. This reveals itself in almost all areas of life: work, love, friendship, fitness, flexibility, connection, creativity. Trust these natural cycles.” – Victoria Erickson.
Mein Geburtstagsritual.
Ohne jetzt allzu esoterisch klingen zu wollen, verbinde ich diese Reflexion auch damit, die gesamte Wohnung auszuräuchern. Dafür nutze ich Salbei, der für seine reinigende Wirkung bekannt ist. Früher hat man die Hausräucherung genutzt, um „böse Geister“ zu vertreiben, aber für mich ist es einfach ein schönes Ritual, das einen Neuanfang symbolisiert.
Seit einigen Jahren stelle ich mir auch immer zu meinem Geburtstag folgende Fragen, um mein Jahr zu reflektieren, aber auch um das kommende neu auszurichten. Somit schaffe ich für mich Klarheit, schließe mit Dankbarkeit ab und freue mich auf all die Abenteuer und Träume, denen ich im neuen Jahr nachjage.
Für mich ist es immer eine schöne Gelegenheit, zu sehen, wo ich gerade stehe und ob es Bereiche in meinem Leben gibt, die ich verändern möchte. In Projekten kennen wir das nur zu gut – ein Fazit ziehen, doch warum nicht im wichtigsten Projekt – nämlich bei uns selbst. Am besten ist es, die Fragen schriftlich zu beantworten. Zum einen schreiben wir viel zu wenig und zum anderen ist es auch schön, die Notizen ein Jahr später wieder zur Hand zu nehmen. Du wirst beeindruckt sein von deiner eigenen Entwicklung, die oft im Alltagschaos kaum sichtbar ist.
Ich für meinen Teil hätte mir im letzten Jahr nicht vorstellen können, dass ich heute an diesem Punkt stehe und ich kann es auch kaum erwarten im nächsten Jahr zurückzublicken. Cheers to new beginnings!
Was ist dein Geburtstagsritual?
Alles Liebe,
Mindset is everything und persönliche Weiterentwicklung ist King. Lerne deine Stärken kennen und lass dich von unterschiedlicher Literatur inspirieren.
Done is better than perfect und das sind meine Tools dazu.
Good vibes go with my outfit, doch gerade außerhalb der Komfortzone, braucht es eine extra Portion Selfcare.
